Hvilken bikini passer til min krop? Den, der giver dig den støtte og dækning, du har brug for til det, du skal lave i den, og som bliver siddende, når du bevæger dig. Vælg derfor snit ud fra tre ting: hvor meget støtte toppen skal give, hvor meget underdelen skal dække, og om du skal ligge på stranden eller svømme, lege og hoppe. Figurtyper er en dårlig vej til pasform. To personer med samme mål kan ønske vidt forskellige snit.
Hvilken bikini passer til min krop? Start med tre spørgsmål

Svar på disse, før du kigger på modeller:
- Støtte: Skal toppen holde fast under bevægelse, eller skal den primært dække, mens du ligger ned?
- Dækning: Hvor meget stof føler du dig tryg ved, både foran og bagpå? Det er et personligt valg, ikke en regel.
- Aktivitet: Svømmehal, vandland og leg med børn stiller andre krav end solbadning. Jo mere du bevæger dig, jo vigtigere er faste bånd, tætsiddende ben og stropper, der kan justeres.
Svarene sorterer en stor del af udvalget fra. Er toppen støtte du leder efter til en stor barm, har det sin egen guide: Bikini til stor barm.
Overblik: snittene side om side
Tabellen er en grov sammenligning. Hvert snit findes i mange varianter, og stof, skåre og bånd betyder lige så meget som selve formen.
| Snit | Støtte | Dækning | Passer bedst til |
|---|---|---|---|
| Trekanttop | Lav til middel, afhænger af bånd | Varierer med trekantens størrelse | Solbadning og let badning |
| Bandeautop | Lav, ingen skuldre at hvile på | Middel | Liggende på stranden |
| Sporty top eller bralette | Høj | Høj | Svømning, vandland, leg |
| Hipster-underdel | Sidder fast | Middel | Hverdagsbrug og bevægelse |
| Højtaljet underdel | Sidder fast | Høj | Aktiv leg og dækning om maven |
| Lille underdel med smalle sider | Lav | Lav | Solbadning |
Toppen: hvad formen gør ved støtte og komfort
Trekanttoppen holdes oppe af bånd om hals og ryg. Pasformen afhænger af, hvor godt båndene kan justeres. Sidder trekanterne for løst, flytter de sig ved bevægelse. Sidder de stramt, kan snoren skære ind.
Bandeautoppen har ingen skulderstropper og lægger al støtte i bånd og elastik rundt om kroppen. Mange kan lide den, fordi den ikke giver stropmærker. Den har dog en tendens til at glide, når man bevæger sig meget i den.
Den sportslige top ligner en sports-bh. Den giver mest støtte og dækning og er det mest oplagte valg, hvis du svømmer, hopper eller leger i vandet. Til gengæld giver den mere stof, der skal tørre.
Underdelen: ben, talje og elastik
Hipster sidder på hofterne og har et ben, der ender midt mellem lav og høj. Det er en stabil mellemvej. Højtaljet dækker mere af maven og sidder ofte godt fast under aktivitet, men kan folde sig, hvis du sidder foroverbøjet. Små underdele med smalle sider er lette og luftige, men flytter sig lettere og dækker mindre.
Fælles for alle underdele: elastikken skal ligge fladt mod huden uden at snitte. Sætter den dybe mærker, er størrelsen eller snittet forkert for dig.
Sådan prøver du bikinien på, så du kan mærke forskellen
- Prøv top og underdel hver for sig. Størrelsen behøver ikke være den samme.
- Stil dig op og luk bånd og stropper, så de sidder behageligt og ikke stramt. Justér derefter, ikke omvendt.
- Løft armene, bøj dig forover, sæt dig på hug og drej overkroppen. Flytter noget sig, eller strammer noget?
- Hop et par gange. Til svømning og leg er det en nyttig test.
- Tjek bagfra i spejlet, så du kan se, hvordan underdelen sidder, når du går.
- Køber du på nettet, så tjek returvilkårene, før du prøver den hjemme, og lad prismærket sidde, til du er sikker.
Et tænkt eksempel på at vælge ud fra brug
Regnestykket er vores eget og har fiktive tal. Forestil dig en person, der bader i svømmehal og ligger på stranden på ferie. Hun giver hver mulighed point fra 1 til 5 for støtte og for dækning, hvor hun selv vægter støtte højest.
- Sporty top og højtaljet underdel: støtte 5, dækning 5
- Trekanttop og hipster: støtte 3, dækning 3
- Bandeau og lille underdel: støtte 2, dækning 2
Hun vælger to bikinier: den første til svømmehallen, den anden til liggende på stranden. Pointene er ikke en videnskab. Pointen er, at hun vælger efter brug og ikke efter, hvad der “burde” passe til hendes krop.
Snit, dækning og sol
Jo mindre en bikini dækker, jo mere hud skal du beskytte på anden vis. Patienthåndbogen på sundhed.dk rådgiver om at dække sig til med tøj og hat og bruge solcreme med høj beskyttelsesfaktor, minimum faktor 30.
Vil du have mere dækning ind i selve badetøjet, findes der UV-badetøj. Ifølge Forbrugerrådet Tænk er det speciallavet til at beskytte mod solen. Selvom det bliver vådt, kan det ofte beskytte omkring UPF 50, som giver 98 procent beskyttelse. Det er mest relevant, hvis du bader meget og ønsker mere dækning end en almindelig bikini.
Stof og pris: det du ser efter, før du betaler
Pasformen holder kun, hvis materialet gør. Læs varedeklarationen: elastan gør stoffet elastisk, og polyamid og polyester indgår ofte i badetøj. Læs mere under stoffer og materialer, eller brug værktøjet Hvilket stof passer til dit tøj?, hvis du er i tvivl om, hvad dit brug kræver.
Prisen siger ikke alt. Se efter ensartede sømme, foer i de dele, der skal dække, og elastik, der ikke er tynd eller bølget. Tjek også, at stoffet ikke bliver gennemsigtigt, når du strækker det. Dyrt badetøj kan være dårligt syet, og billigt kan være fint til et enkelt ferieophold. Prisforskellene er store, og det er derfor værd at sammenligne flere modeller. Passer du dårligt på tøjet, holder selv en god bikini ikke længe. Se hvordan badetøj vaskes, så elastikken holder.
Det afhænger af din krop og din dag, og hvornår du skal spørge andre
Denne guide giver en metode, ikke en facitliste. Den dækker ikke støtte til stor barm (se den guide), børns badetøj (se her) eller badedragter. Den siger heller ikke noget om styling eller trends.
Hvad der føles rigtigt, afhænger af din krop, dine aktiviteter og hvad du er tryg ved. Har du ømhed, smerter eller hudproblemer, der gør visse snit ubehagelige, eller er du opereret, så spørg din læge eller en anden sundhedsfaglig, før du vælger. Butikspersonale kan hjælpe med størrelser, men ikke med medicinske spørgsmål.
Spørgsmål om bikinipasform
Skal top og underdel være i samme størrelse?
Nej. Mange kroppe passer bedst i forskellige størrelser foroven og forneden. Vælg derfor efter pasformen i hver del, ikke efter, at de skal matche. Sælges de kun som sæt, så spørg, om delene kan købes enkeltvis.
Hvordan ved jeg, at en bikinitop sidder for stramt?
Hvis båndet eller stropperne sætter dybe mærker, eller hvis du har svært ved at trække vejret roligt, er den for stram. Den skal sidde fast uden at snitte.
Kan en bikini give nok solbeskyttelse alene?
Nej. Hud, som bikinien ikke dækker, skal beskyttes på anden måde, fx med tøj, hat eller solcreme. Se afsnittet om sol ovenfor.
Hvad gør jeg, hvis elastikken er slap efter en sæson?
Elastikken kan slides af klor, salt, sol og varme. Tjek vaskeanvisningen, og skyl badetøjet efter brug. Er det slidt, giver det ikke længere samme pasform, og så er det tid til et nyt.



